エディターレビュー
ポーラ・アブドゥルのファンなら、この45分のハイ・エナジー・ダンス・ワークアウトでいい汗かけること間違いなし！何しろウォームアップの段階ですでにパワー全開ノリノリなのだ。アブドゥルが教えているのは２つのダンス・ルーティン。まず16カウントの遅めのパターンをひとつ紹介し、その後だんだんとテンポを上げていってルーティンをマスターさせる。しかし、指導者としては、彼女はエキスパートではないようだ。動きの合図はくれるが、自分がどうやってそう動いているのかは決して説明してくれない。こちらは、ただ見て真似をするしかない。きっと、初めのうちは動きを覚えるために何度も何度もビデオを止めないといけないだろう。（最初のゆっくりした動きも十分に繰り返してくれていない。）しかし、一度覚えてしまえば完全にハマってしまう。ツアーダンサーの２人のアシスタントと、彼女言うところの“普通の人々”という若くて見た目の美しい、特別に運動好きな感じの人々が登場する。全体にとても色鮮やかで、刺激的な作品だ。カメラアングルがたえず動いていて足元の動きをじっくり見られないのは時に不快ではあるが。男性メンバーが大はしゃぎするヴィレッジ・ピープルの“YMCA”のクール・ダウンは単純に可笑しい。腹筋とストレッチでこのワークアウトは終了する。運動神経とリズム感の良さは必要かも…。（Joan Price, Amazon.com）
カスタマーレビュー
![Get Up & Dance [VHS] [Import]の口コミおすすめ度](http://images-jp.amazon.com/images/G/01/detail/stars-4-0.gif) 思ったよりよかった Get Up & Dance [VHS] [Import] Paula Abdul
ジムに通うのは面倒だけど、ストレス発散に体を動かしたいので、ビデオを買ってみました。 日本のエアロビのようなものを探していたのですが ちょっと型が違うように思いました。だけどこれはこれで楽しめます。 3つのセクションを順に学習していくのですが、3つ目は何度か見てできるようなった感じ。 しばらく飽きずに続けられるかも。 先生もきれいで元気なので好感が持てます。
確かにYMCAは不要だった！！
ダンズに慣れた人におすすめ！ Get Up & Dance [VHS] [Import] Paula Abdul
初心者の私にはにはちょっと難しかったけど何度もみているとなんとかついていけるようになりました。ステップについていけるようになると楽しくなってきました。あと部屋が狭くて思いっきり動けなかったのである程度部屋にスペースがある方におすすめです。値段も安いしおすすめだと思います。
心地いい汗が流れます！ Get Up & Dance [VHS] [Import] Paula Abdul
かなり運動音痴の私ですが、とてもいい汗をかいています。難点はある程度部屋にスペースがないとダメですね。６畳じゃちょっと・・・。あまりドタドタと音も立てない体操なので近所迷惑にはならないと思います。
![Get Up & Dance [VHS] [Import]の口コミおすすめ度](http://images-jp.amazon.com/images/G/01/detail/stars-2-0.gif) 難しいかも。。 Get Up & Dance [VHS] [Import] Paula Abdul
投稿されているレビューを見て、「そんなにお勧め度が高いなら買ってみよう！」と勇んで購入しました。 正直な感想は、初心者には厳し〜。リズム感の無い私にとって、全てのステップをマスターするには困難で不可能かも。ステップを個別に練習した後、全てのステップを一連で流すのですが、ヘナチョコに体を動かしているだけで終わってしまい、運動にはなりませんでした。自宅のテレビ画面で全体の動きを把握するには、相当回数重ねないと出来なさそうです。 皆さんには不評の（？）ＹＭＣＡのダンスが唯一、ついていけた動きです。
ダンス慣れしている方には楽しいと思いますが、ダンスの動きに不慣れな方には、少し難しいと思います。
![Get Up & Dance [VHS] [Import]の口コミおすすめ度](http://images-jp.amazon.com/images/G/01/detail/stars-5-0.gif) 元気いっぱい身体を動かしたい人に Get Up & Dance [VHS] [Import] Paula Abdul
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最新レビュー Get Up & Dance [VHS] [Import] Paula Abdul
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